Stärke deine Resilienz in unruhigen Zeiten - Umgang mit Scheitern und Kontrollverlust

In diesem Onlinekurs erfährst du, wie du Krisen resilient begegnest und als Chance nutzen kannst. Du lernst, Resilienz durch die 7 Säulen zu entwickeln und deine Emotionen besser zu regulieren. Der Kurs bietet dir Strategien zur kognitiven Flexibilität und inspiriert durch persönliche Geschichten von echten "Scheiter-Expertinnen", die selbst fundamentale Krisen durchlebt, überstanden und viel daraus mitgenommen und gelernt haben. Stärke deine Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern und daran zu wachsen. Der Kurs ist self-paced, d.h. du bestimmst das Tempo. Wir empfehlen einen festen Termin pro Woche im Kalender zu haben und im Schnitt mindestens ein Kapitel pro Woche anzupeilen. Außerdem solltest du Zeit für die Reflektion einplanen. Wir haben dafür ein paar Fragen zum Abschuß jedes Kapitels vorbereitet. Hast dich schon in unserem Forum vorgestellt? Wir sind zwar gerade noch in der Betaphase und ganze am Anfang, aber umso mer freuen wir uns auf Menschen, die den Anfang machen und die Community mit gestalten. Falls du Fragen, Anregungen oder technische Probleme hast, wende dich an die E-Mail Adresse: support@spray-and-pray.de. Falls du mal einen eigenen Online-Kurs anbieten und ein passives Einkommen aufbauen möchtest, schreib an diese E-Mail.